Ruh Sağlığı Servisi

Ruh Sağlığı Servisi

Day-Mer ruh sağlığı danışmanlık servisi olarak ulaşmak istediğimiz öncelikli hedef kitlemiz, ekonomik olarak güçlük çeken, yaşa bağlı olarak desteğe ihtiyaç duyan ve sağlık sorunları yaşayan Türkçe konuşan topluluktur. Ruh sağlığı danışmanlık hizmetlerimizin ana hedefi, üyelerimizin, duygusal, psikolojik ve zihinsel sorunlarını anlayabilmelerine yardımcı olmaktır.

Merkezimizde, ruh sağlığı uzmanları tarafından belirli aralıklarla verilen seminerler başta olmak üzere ruh sağlığı alanında etkinlikler ve projeler yürütüyoruz.

Ruhsal sıkıntıları tanımlamak için yardım alabileceğiniz gibi, GP ya da başka bir profesyonelden tanı alarak ta bizden yardım isteyebilirsiniz. Merkezimize başvuruda bulunabileceğiniz ve yardım talep edebileceğiniz sorunlarınız başlıca, stres, depresyon, kaygı, bağımlılıklar, uykusuzluk ve panik atak olabilir. Bu gibi sorunlarınız olmasa dahi, hayatınızda sizi mutsuz eden, aklınızdan çıkmayan, günlük aktivitelerinizden keyif almanızı zorlaştıran, uyku ve yemek düzeninizi bozan durumlar yaşıyorsanız, iş hayatıyla ilgili güçlükler, aile içi iletişim sıkıntıları, göçmen olmanın verdiği sıkıntılar, maddi sıkıntılardan kaynaklanan bunalımlar, memnuniyetsizlik, fiziksel hasatlıklardan kaynaklanan sıkıntılar, ebeveynlik ve çocuk yetiştirme ile ilgili sıkıntılar için de bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Merkezimizde verilen ruh sağlığı eğitimleri ve seminerlerinden başlıklar:

  • Stres ve stresle başa çıkma yolları
  • Korku nedir ve korkularımızı tanıyalım
  • Kaygı nedir ve nasıl baş edilir?
  • Ergenlerle doğru iletişim kurmanın yolları
  • Aile içi iletişim ve ilişkiler
  • Hayattan keyif almanın yolları nelerdir?
  • Umutsuzluk ve hayal kırıklıklarının nedenleri
  • Kadına yönelik şiddet biçimleri ve aileye etkisi
  • Nefes eğitimi ve ruh sağlığımıza etkileri

Merkezimizde, birebir konuşma terapi hizmeti vermiyoruz ama sizi doğru yere yönlendirme konusunda yardımcı oluyoruz. Bu nedenle bizi duygusal, psikolojik ve zihinsel sıkıntılarınız için arayarak bilgilendirme ve yönlendirme talebinde bulunabilirsiniz.

Home covid19

TOPLUMLARI DESTEKLEMEK İÇİN BURADAYIZ

Ağırlıklı olarak Türk, Kürt, Kıbrıs Türk, Alevi topluluklarının üyelerine hizmet veren bir toplum kuruluşu olarak, Bu istisnai zamanlarda hizmet kullanıcılarımızı, üyelerimizi, gönüllülerimizi ve çalışanlarımızı desteklemek için elimizden gelen her şeyi yapacağız. Web sitemiz, sosyal medya ve e-haberler aracılığıyla önemli bilgileri ve yönlendirmeleri paylaşmaya devam edeceğiz.

Detaylar